O Magnésio é um mineral essencial para os processos enzimáticos. Atua na produção de energia. A suplementação de magnésio contribui para muitos sistemas do organismo, em especial músculos e nervos. O magnésio atua como cofator em mais de 300 reações metabólicas. O magnésio quelato (Bisglicinato) possui ligação com duas moléculas de glicina (aminoácido), o que potencializa seus benefícios proporcionando uma maior absorção e aproveitamento do magnésio pelo organismo.
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